Herfst. Snotneusjes, (kriebel)hoest en vollere holtes. Vaak past dat wel in één zin. Zeker met jonge kinderen.
Opzich ook niks mis mee, als ze daar af en toe eens last van hebben. Al is die last verlichten wel heel prettig!
Gelukkig zijn er o.a. de Quiet Cough en Sniffle Stopper blend van Plant Therapy. 

Quiet Cough is een heerlijk zachte blend, geschikt voor kinderen, die rust kan bieden in tijden dat je kind last heeft van de luchtwegen.
Sniffle Stopper ondersteunt in tijden dat de neus verstopt zit.

Met een van de twee maakte ik een hele fijne vapor-rub.

Ik deel het recept graag met jullie.

Voor de vapor-rub heb je nodig:
7 eetlepels (biologische) zoete amandelolie
1.5 eetlepels (biologische) bijenwas korrels
1 eetlepel (biologische) shea butter
90 druppels Quiet Cough etherische olie blend van Plant Therapy.

Met deze verhouding vetten en etherische olie maak je een 2% verdunning waardoor de rub geschikt is vanaf 2 jaar. Is je kind tussen de 12mnd-2 jaar, gebruik dan 0.5%-1% verdunning (22-45 druppels)

Voor de vapor-rub moet je doen:
Smelt de bijenwaskorrels met de shea butter ai-bain-marie in een bakje. Let er op dat er geen water/vocht bij komt. Als het begint te smelten mag de zoete amandelolie erbij. Als alles goed gesmolten en gemengd is, haal je het bakje/schaaltje met mengsel uit het water en zet je het even apart. Niet te lang, de bijenwas stolt snel. Maar de ergste warmte moet er uit voor je de etherische olie toevoegt. Druppel vervolgens 90 druppels van de Quiet Cough in het bakje en roer voorzichtig door. Giet het daarna in een potje en laat volledig stollen voor je de deksel erop draait. Stolt een deel al in je bakje, zet het dan kort terug in het warme water.

Heb je wat teveel voor in je potje, dan kun je een deel ook in een lege lippenbalsemhuls gieten. Zo heb je ook een vapor-rub voor onderweg.

Gebruik de rub een paar keer per dag op de borst, rug en evt keel.
Als je de rub donker en niet te warm bewaard, blijft deze zeker een jaar goed.

In plaats van de Quiet Cough kun je ook de Sniffle Stopper gebruiken als je zoon of dochter meer last heeft van een verstopte neus dan van de longen/hoesten.

Uiteraard geld ook hier: bij aanhoudende klachten of twijfel, raadpleeg altijd je (huis)arts. Dit recept is geen medisch advies en is niet bedoeld om te genezen.